サウナデビュー。

今日は胃腸科に

月いちで、薬をもらいに行く日で

ひさびさに、朝からでかけましたよ。

朝から？

主婦が朝から動くの

あたりまえだろ？

的なご意見もありますが

こう、さむいと

すっかり（コタツガメ）に

なって、うごけない|(￣3￣)|

朝から働いてる方々には

もうしわけない！と

微々たる気持ちもありながら

コタツガメ。

さて。

もともと、汗がなかなかでない

体質で、

ハード系な運動もやってみたけど

若いころからやってたわけじゃないから

いきなりの

若気の至り、ならぬ

ばばげの至りで

ヒザを痛めてしまってから

なやんでました。

どうやって、このさむい冬

汗をだそうか？

むかし、二回ほど

温泉で湯あたりしてから

入ったこともない、サウナは

にがて意識があって

避けてきましたが

いよいよ、サウナか(￣ー￣)

サウナしか方法はないか(￣ー￣)

。。。。。(＞人＜;)

てことで

このたび、サウナデビューを

かざりました（いちいち、大げさ）

で

意外とへーき。

意外といいじゃん。

まだ、デビューしたてで

汗はでてませんがね。

サウナ 仲間の、おばちゃんに

サウナの極意を聞いたり

入るときにみんなが着てる

パレオをネットで探したりして

けっこう楽しんでるワタシ。

よしよし。

仲間もできたし

パレオも千円くらいだし

よしよし。

あとは。。。。。。。。。。

あとは、汗だけ。

汗がでないと

何のためのサウナか

わからないじゃん、てことで

せっせと通って

がんばってるばばあです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／